Défi de l'ours, 10 mars 2013

Défi de l’ours 2013

Cette année encore la course s’est très bien déroulée. Nous étions un bon petit groupe du TOAC et l’ambiance était très sympa. Je pense que les années d’expérience commencent à payer et voici quelques-uns des enseignements dont j'ai tiré profit et qui m’ont permis de réaliser une course agréable :

• Au préalable le choix de la course : des paysages agréables, une météo clémente.
• Pour bien commencer, un voyage tranquille et sans surprise. Je ne suis pas partie avec le  chat dans le moteur de ma voiture comme lors de ma première sortie de ski de l'hivers. Cela m'a évité un dépannage la veille de la course et des explications à donner aux enfants : "non, le chat ne reviendra pas..."
• Je  n'ai pas non plus crevé sur la route avec une voiture sans roue de secours. J'ai ainsi évité de rester plantée une heure derrière la barrière de sécurité à compter les voitures qui passent, les doigts gelés, les dents qui claquent,  en attendant encore la dépanneuse que je comence à bien connaître...  Enseignement tiré de ma dernière sortie ski de rando de l'hivers
• J’ai nettoyé mon vélo du coup on pouvait voir qu'il était blanc et c'est certainement plus impressionnant.
• J’ai évité la paëlla avec des fruits de mer douteux maintenant je sais que cela peut engendrer une nuit difficile et un réveil plus que désagréable. (Erreur commise la veille de la course de Tournefeuille on ne m'y reprendra plus)
• J’ai pensé à mettre mes gels dans mon sac.
• Je n’ai pas laissé ces mêmes gels dans mon sac mais je les ai bien pris avec moi sur la course.
• J’ai pensé à mettre mon bidon sur le vélo.
• Je ne me suis pas habillée en long avec 4 couches alors qu’il faisait chaud.
• Je me suis habillée en court mais après avoir vérifié la météo et je n’ai pas abandonné à cause du froid. (Souvenir du triathlon du lac des sapins).
• Je n’ai pas mis mes peaux de phoque à l’envers. Et ça fait vraiment gagner du temps ! Enseignement tiré de ma troisième sortie en ski de randonnée de l'hivers au cours de laquelle il m'a tout de même fallu 800 m de dénivellé avant de remettre mes peaux à l'endroit...
• Je n’ai pas oublié mes bâtons de ski. Je n’ai donc pas eu à aller chercher dans une forêt environnante des bouts de bois assez solide pour les remplacer. Enseignement tiré de la sortie précédemment citée qui s'est avérée particulièrement fatiguante...
• Je n’ai pas eu peur dans les descentes en vélo.
• J’ai choisi une course sans descente. C'est pour ça que j'ai pas eu peur !
• Il y avait des supporters pleins d’énergie pour m’encourager et j’aime beaucoup les encouragements.

• J'ai tout particulièreent apprécié la crêpe au grand marnier après la course...

Malgré tout il me reste une marge de progression…

• Je n’ai pas gonflé le vélo avant la course pas mais c’est la faute à Michel qui n’avais pas pris sa pompe alors qu’on s’était tous dis « je ne la prends pas, Michel aura la sienne » .
• Je n’avais pas enlevé mes couteaux des skis avant la course. Mais celle là c'est la première fois que je la fais.
• Je n’avais pas enlevé le prolongateur ni resserré la vis du repose coude que j’ai perdu avant de monter à superbannière.
• Je n’ai pas pris d’eau pour le ski de randonnée. Pourtant ça m'était déjà arrivé...
•  Je ne me suis toujours pas teinte en brune peut être que ça arrangerait certains problèmes…